Таблетки от шума в ушах

Джулиан Коуэн Хилл

Что такое шум в ушах?

Большая часть людей услышат шум в ушах, если вы поместите их в условия полной тишины! Хеллер и Бергман доказали это еще в 1953 году, в то время, когда они поняли, что 93% людей, принимавших участие в изучении, информировали о наличии шумов кроме того тогда, в то время, когда они были в полной тишине.

Уши работают все время и отдыхают лишь в условиях безвредного фонового шума. Так что в случае если человека поместить в полную тишину, уши будут заострять свою чувствительность до тех пор, пока не отыщут хоть какой-нибудь сигнал. В случае если же нет по большому счету ничего, другими словами полная тишина, то слух усилится до таковой степени, что будет собирать внутреннюю нервную данные. Вот что такое тиннитус: это сверхчуствительное слушание, собирающее шумы мозга.

Если вы ощущаете шум в ушах, первое, что необходимо сделать, это избегать тишины. Тишина активизирует механизмы стресса и обостряет чувствительной аудиальной системы.

Таблетки от шума в ушах

Так отчего же вы слышите неизменно звон в ушах, в то время, когда большая часть населения находится в блаженном неведении о нем? Из-за чего ваш слух стал таким чувствительным, что ухватился за шумы вашего мозга? Ответ в том, что ваша центральная нервная система кроме того в состоянии спокойствия находится в постоянной боеготовности.

Не известно почему ваше подсознание находится в режиме чрезвычайного положения как словно бы реагируя на постоянную угрозу либо опасность, кроме того в том случае, в то время, когда на уровне сознания вы убеждены, что у Вас все в порядке. Адреналин есть гормоном, который вводит нервную систему в такое состояние (под адреналином я подразумеваю всю группу гормонов, выделяемых надпочечниками: кортизол, адреналин, норадреналин и др.).

Ниже я растолкую, как нервная система входит в подобное состояние и как выявить эту модель у себя лично. Адреналин есть ключом к пониманию обстоятельства звона в ушах. В случае если у вас большой уровень адреналина циркулирует по телу, это готовит вас к чрезвычайной ситуации. Ваше сердце бьется стремительнее, ваше потребление кислорода увеличивается, ваши эмоции обостряются, вплоть до происхождения шума в ушах.

Под действием адреналина Вы значительно более бурно реагируете на мир около вас и неизменно готовы к действию. Такая адреналиново-стрессовая реакция есть ответственным элементом механизма выживания, который сформирован в нашей нервной системе. В то время, когда появляется опасность, мы не должны думать что делать, мы просто машинально переходим в катастрофический режим и включаем так именуемую реакцию борьбы либо бегства. Дабы избежать опасности мы должны видеть, обонять, ощущать и слышать мельчайшую вещь мгновенно, по причине того, что это может спасти нашу жизнь. В то время, когда лев появляется, в случае если мы его своевременно подмечаем то можем убежать!

Таблетки от шума в ушах

Звон в ушах связан как раз с данной реакцией. Вот из-за чего большая часть людей начинают жаловаться на шум в голове по окончании периода большого уровня адреналина. (Существенно позднее). Через чур много адреналина в течение долгого периода времени запускает механизм шума в ушах.

Увеличение чувствительности слуха возможно вызвана и другими обстоятельствами. В случае если у вас тугоухость либо глухота, любой раз в то время, когда вы прислушиваетесь, вы усиливаете вашу чувствительность. В то время, когда вы не получаете достаточно информации из внешнего мира, ваш мозг пробует компенсировать это увеличением звука. Вот из-за чего многие люди с утратой слуха довольно часто испытывают шум в ушах.

Звон в ушах напоминает ветхий магнитофон при установке через чур большого уровня чувствительности записи. В следствии он собирает не только необходимые звуки, но и массу шумы самого аппарата. Так и тиннитус, в то время, когда вместо звуков окружающего мира вы слышите внутренний шум мозга.

Так, глухим и слабослышащим не нужно напрягаться, дабы лучше расслышать, это напряжение лишь усиливает шум в ушах. Носите слуховой аппарат, дабы ваша слуховая система имела возможность расслабиться и успокоиться.

Вы кроме этого имеете возможность сделать ваши уши гиперчувствительными засовывая в них предметы. Уши относятся к самым чувствительным частям тела, одна идея о том, как врач засовывает в ухо холодный железный предмет заставляет вас содрогнуться. А вдруг вам когда-либо делали спринцевание, вам не требуется растолковывать как на протяжении данной процедуры обостряется контроль за небольшими движениями и звуками.

Кроме того если вы доверяете доктору, вы становитесь весьма осмотрительным. Вы реагируете на каждое движение и слышите небольшие шумы. Это напряженное внимание идеально подходит для шума в ушах. Так, старайтесь избегать физического контакта с ушным каналом.

Как избавиться от тиннитуса!

Я был совершенным кандидатом для получения серьёзной формы тиннитуса. Мое детство было полно стрессов, ушных зараз, ушных пробок, антибиотиков и утраты слуха.

Во взрослую жизнья вошел частично глухой. Потом стресс, начало кандидоза в следствии приема антибиотиков и предстоящее ухудшение слуха. Пара раз мне делали спринцевание ушей и я имел обыкновение применять ватные палочки для чистки ушей. Я не знал, что ушная сера есть природным антисептиком, защищающим ухо от инфекции. Я выпивал большое количество стимуляторов, таких как кофе и алкоголь, каковые подняли мой уровень адреналина до заоблачных высот, изо всех сл повышая чувствительность ушей.

Я преобразовал свой звон в ушах от разрушительного, не позволяющего спать уровня до практически незаметного методом сокращения всех факторов, каковые стали причиной повышенной слуховой чувствительности. Я сократил количество стимуляторов, а краниосакральная терапия в течение нескольких лет помогла стабилизировать мой уровень адреналина. Если вы сможете уменьшить уровень адреналина, вы избавитесь от шума ушах.

Вместо того дабы ожидать в то время, когда наконец появится действенное лекарство от шума в ушах, я предлагаю уже сейчас схему как возможно вылечить тиннитус. Я знаю каково все время слышать постоянный звон в ухе.

Из-за чего адреналин так ответствен для спасения от шума в ушах?

Адреналин оказывает помощь нам выжить в страшных обстановках. Как я уже упоминал выше, обострение слуха частенько оказывает помощь спасти нашу жизнь. Поразмыслите о съемках сцены перестрелки в фильме. Злодей находится вне поля зрения. У него имеется пистолет. Герой готовится сам для атаки. Громкая музыка неожиданно затихает. Мы слышим одно дыхание. Сидящие в зале слышат небольшие звуки. Хруст гравия под ногами, неожиданный вздох. В фильме сознательно имитируется то, что происходит с нашим собственным восприятием в условиях стресса. Мы фокусируемся на мельчайших частицах информации.

Внезапно злодей стучит во что-то. Все в зале вздрагивают. В доли секунды герой реагирует на данный мелкий кусочек слуховой информации и или атакует или бежит выручая свою жизнь. Это классическая реакция борьбы либо бегства реакция нервной системы, которая прошита в каждом из нас. Мы на данный момент живы благодаря данной прошивке, которая в течении миллионов лет оберегала от страшных обстановок. Адреналин делает ваши уши сверхбдительными.

Наилучший метод, дабы сделать фильм менее ужасным, это отключить звук. Ваши уши играются огромную роль в вызывании стрессовой реакции. Стресс играется огромную роль в том, как вы слышите. Возможно заснуть на протяжении шумной вечеринки, а возможно проснуться от еле слышного стука в окно среди ночи.

Изучения говорят о том, что в условиях острого стресса адреналин может в буквальном смысле отвлечь кровоток из улитки и сделать вас глухим! Адреналин делает вас чувствительным к нервным импульсам, каковые вы в большинстве случаев не принимаете. Это неоспоримый факт, и все люди, страдающие что все с шумом в ушах должен понимать. Я еще не встречал человека с шумом в ушах, который не имел бы большого уровня адреналина.

Соответственно, в случае если уровень адреналина снизить, ваше чувственное восприятие станет менее острым и шум в ушах снизится.

Что неспециализированного у людей, страдающих от шума в ушах

Анализ историй болезни более 200 человек продемонстрировал, что шум в ушах тесно связан с адреналиновым образ жизни, и появляется по окончании стрессовых обстановок. Я кроме того подготовил перечень жизненных обстановок, по окончании которых, в большинстве случаев, появляется тиннитус.

  • Физические травма, к примеру, автомобильная авария, переломы костей
  • потрясения в личной жизни, к примеру, разлука либо развод
  • проведение времени за рубежом в незнакомом месте
  • война, борьба либо бой любого рода, судебные тяжбы
  • хирургические процедуры и / либо анестетики
  • основные стоматологические вмешательства
  • нередкий либо постоянный прием лекарств (в частности, аспирин бензодиазепин и пр.)
  • утрата слуха, инфекции уха либо спринцевание уха
  • важное действие на голову либо неприятности с челюстью
  • хроническое беспокойство
  • материнский стресс в следствии прослушивания плача ребенка в течение нескольких месяцев подряд
  • переутомление, усталость, истощение
  • экстремальные физические нагрузки, чрезмерные физические упражнения
  • через чур много волнений либо стимуляции

Учтите, что симптомы смогут появиться спустя месяцы по окончании непростой ситуации.

Звон в ушах есть показателем того, что ваша нервная система перевозбуждена. Не известно почему звенит звонок вашего тревоги. Устраните обстоятельство и ваш колокол тревоги прекратит звонить. В этом смысле изобрести лекарство от тиннитуса – это все равно что делать глушитель для аварийной сигнализации. Это превосходно не слышать звука сигнализации, но как по поводу обстоятельства, по которой она включилась?

Звон в ушах, в большинстве случаев, вас не отпустит, пока вы не измените кое-какие основные закономерности в вашей жизни. Я могу оказать помощь вам убедиться, в самом ли деле вы живете «на взводе». Но если вы и дальше станете вести подобный образ жизни, вы ни при каких обстоятельствах не избавитесь от шума в ушах.

Таблетки от шума в ушах

Какой у вас уровень адреналина

Первым шагом на встречу к избавлению от тиннитуса есть самодиагностика как возбужденным есть ваше подсознание.

Отметьте, сколько из следующих признаков повышенного адреналина относится к вам:

  • просыпаетесь рано с эмоцией слабости и без ощущения свежести;
  • довольно часто просыпаетесь среди ночи;
  • снаружи выглядите бодрым, но в ощущаете постоянную усталость;
  • легко раздражаетесь, бурно реагируете, проявляете сверхчувствительность;
  • проявляете нетерпеливость;
  • легко отвлекаетесь;
  • большое количество думаете;
  • склонны к тревоге;
  • повышенный самоконтроль;
  • активны, амбициозны, постоянно делать через чур много, ориентированы на воздействие;
  • склонны откусить больше, чем вы имеете возможность жевать;
  • вспыльчивый;
  • чувствительность пищеварительной системы: то понос, то запор;
  • потребляете большое количество сахара в течение дня;
  • испытываете зависимость от стимуляторов, как кофе, алкоголь, шоколад;
  • работаете на высокой скорости – зажаты сроками;
  • не имеете возможность ничего не делать;
  • ни при каких обстоятельствах ничем не удовлетворены;
  • делаете через чур много без всякой видимой необходимости;
  • ни при каких обстоятельствах не достаточно времени;
  • нехорошее кровообращение в конечностях;
  • твёрдая шея и плечи — покалывание рук и запястий;
  • низкое потребление энергии и усталость — жажда сидеть в прострации;
  • плохой сон, необходимость досыпать в течение дня.

Подходит это к вам? В случае если кое-какие из этих показателей у вас присутствуют, значит обстоятельство как раз в адреналине.

Как снизить уровень адреналина?

Большая часть людей с шумом в ушах будут в состоянии перевозбуждения. Это связано с тем, что в какой-то период их жизни было через чур много для того чтобы, с чем их нервная система не смогла совладать. Данный опыт не испарился в воздухе. Он продолжает храниться в мозгу как пережитый шок. Нерешенные неприятности и травмы из прошлого опыта есть наиболее распространенной обстоятельством большого уровня адреналина и шум в ушах у всех моих больных.

В любой стрессовой ситуации центральная нервная система вкладывает большое количество сил в преодоление травматический истории. Это возможно что-то, что происходило в юные годы, это возможно и автомобильная авария пять лет назад. Вы не станете знать об этом вследствие того что модели шока и травм управляются на подсознательном уровне. То, как вы станете себя ощущать, будет обычным для вас.

В действительности большая часть людей чувствуют себя более либо менее нормально. Наша нервная система делает весьма хорошую работу по восстановлению по окончании психических травм в фоновом режиме. У вас возможно относительно несложная жизнь, но однако вы станете иметь симптомы повышенного уровня адреналина, изложенные выше. Вы имеете возможность испытывать вялость, или кошмары по ночам, или какой-нибудь другой безобидный симптом, но все равно вы станете ощущать, что что-то не в порядке.

Краниальный (черепной) контакт (речь заходит о черепно-крестцовой либо краниосакральной остеопатии – прим.пер.) оказывает помощь развить вашу чувствительность и определить что происходит в вашем подсознании. Неспециализированным показателем травмы есть то, что люди не смогут ощущать кое-какие части своего тела. Кроме этого они смогут чувствовать как какие-то части их тела чувствуют тепло либо мороз, онемение, покалывание либо чувство расширения и сжатия. Время от времени они смогут ощущать дрожь.

Сейчас в то время, когда вы замедляетесь и начинаете обращать внимание на ощущения вашего тела, начинается процесс исцеления.

Крайне важно для вас ощутить свое тело. Вы должны прекратить тратить столько времени на свои мысли, анализировать все, и начать обучаться ощущать. Большая часть людей с шумом в ушах не ощущают своих тел.

Сперва для вас это возможно проблемой замедлиться так, дабы ощутить, что в действительности происходит в вас. Чтобы избавиться от тиннитуса для начала начните фокусироваться на том, что вы ощущаете. Краниальная терапия отлично оказывает помощь людям опять начать обращать внимание на свои ощущения.

В то время, когда вы высвободите картину травмы это может уменьшить необходимость для притока адреналина в вашу нервную систему. Со своей стороны это может привести в конечном счете к отключению тревоги!

Краниальная терапия есть одним из лучших способов войти в контакт с вашими внутренними ощущениями. Вы имеете возможность создать чувство внутренней безопасности и комфорта в вашей нервной системе. Потому, что любой паттерн начинает перевариваться и обрабатываться вольно нервной системой, вы становитесь более способны самим собой без необходимости обрабатывать столько в фоновом режиме.

Ваши колокола тревоги звонят! Ваше тело пробует вынудить вас слушать. Но вы не имеете возможность избавиться от того, что вы не понимаете!

Рекомендации, как вылечить шум в ушах

Сократить потребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!

Используйте краниосакральную терапию как средство контроля внутренних психических процессов и налаживания контакта с теми паттернами, от чего необходимо избавиться.

Начните изучение ощущений вашего тела, изучая йогу, медитацию, тай-чи и т.д. Попытайтесь выйти из мыслящей части вашего мозга, и связаться с информацией вашего тела, т.е. ощущающей частью вашего мозга. Люди с тиннитусом, в большинстве случаев, весьма оторваны от этого.

Принесите максимум самообладания, комфорта и физического расслабления в вашу жизнь. Сделайте вашу центральную нервную систему готовой для изменений. В случае если у вас сильный шум в ушах, сделайте что-то, дабы максимально расслабиться и отвлекаться от него.

Возьмите ответственность за собственные симптомы. Начните честно себя оценивать и применять тиннитус как индикатор вашего здоровья. Если вы все делаете верно, в недалеком будущем скажет вам об этом тем, что утихнет.

Примите долговременную возможность. Не сохраняйте надежду, что шум в ушах провалится сквозь землю в одночасье.

Избегайте тишины либо чего-то, что заставляет вас сосредоточиться на слушании в негативном ключе. Слушайте приятные звуки. Начните осознавать уровень вашего адреналина. Определите, как его снизить и вам будет хорошо на вашем пути к улучшению вашего здоровья в целом, а также в исцелении от шума в ушах.

Не жалуйтесь другим на свой тиннитус. Недовольство лишь усиливает шум в ушах, и усиливает вашу чувствительность к нему. Каждый раз, в то время, когда вы ловите себя на жалобах, замените ее конструктивным процессом релаксации.

Для лечения с Джулианом Коуэном Хиллом звоните либо пишите:
0207 221 8251
Данный адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Перевод с английского. Источник: What is tinnitus?

Вам это понравится:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *