Психология как полюбить себя

В любой книге по личному формированию вы точно встретите фразу о том, что нужно обожать себя. Вот лишь мало где возможно выяснить, как полюбить себя. Психология на данный счет дает, в большинстве случаев, очень расплывчатые советы. В данной статье вы определите, что такое любовь к себе, в чем она проявляется и как ее достигнуть.

Психология: самолюбие и любовь к себе

Оба понятия, обозначенные в заголовке, по сути обозначают одно да и то же: особенное отношение к себе. Чтобы понять любовь к себе, необходимо разобраться с самой сущностью любви.

В то время, когда вы кого-то любите, то первое время совсем не подмечаете недостатков человека, а в то время, когда начинаете подмечать, все равно продолжаете его обожать. Иными словами, на любовь не воздействует идеальность либо ее отсутствие у человека. Если вы любите кого-то, вы стараетесь сделать его жизнь лучше, помогаете ему, одариваете его подарками, уважаете его и выделяете его среди остальных.

Приблизительно кроме этого обязана смотреться и любовь к себе. Иными словами, любовь к себе – это полное принятие себя со всеми преимуществами и недостатками, уверенность в своей жизненной позиции, наличие собственного мнения и готовность его отстаивать, и рвение улучшить свою жизнь. В большинстве случаев, в жизни гордость за свои успехи и самолюбие постоянно идут рука об руку, исходя из этого люди, каковые развиваются, ставят цели и достигают их, обожают себя намного посильнее.

Психология личности — как полюбить себя?

Итак, чтобы полюбить себя, нужно прийти в согласие с собой, принять себя на всех уровнях, а те детали, каковые вам мешают исправить. Обратите внимание на следующие этапы работы над собой:

Психология как полюбить себя

  1. Наружность. Выглядите так, как вы желаете смотреться. Если вы желаете быть бросче, стройнее, осанистее и т.д. – выделите себе время на это и сделайте все нужные перемены. Не потребуйте от себя неосуществимого. Просто сделайте из себя тот максимум, который доступен с вашими природными данными.
  2. Темперамент. В случае если у вас имеется черты, каковые не дают вам спокойной жизни, выпишите их и побеждайте одну за другой. Человек – кузнец своего счастья, и он же кузнец своей личности. Развивайте положительные качества и подавляйте отрицательные.
  3. Увлечения. Обожать себя неизменно несложнее тем, кто чего-то добился. Выберите сферы, в которых вы желаете иметь успехи и приложите усилия на пути к успеху. Так у вас будет свой предлог для гордости и любви к себе.
  4. Придите в согласие со своей жизнью. Многие люди годами тянут за собой отношения, каковые их угнетают, дружбу, в которой их попросту применяют, обязательства, каковые их тяготят. Избавьтесь от всего, что делает вас несчастным. Улучшите отношения с родными, откажитесь от людей, общение с которыми вытягивает из вас силы. Сделайте все, дабы ваша жизнь реально нравилась вам.
  5. Делайте лишь то, что желаете делать. Не тратьте свое время на дела, людей и мысли, каковые вам неприятны. Заботьтесь о себе, развивайтесь и идите вперед. Ставьте цели и достигайте их. Уважайте свое время и расходуйте его лишь так, как вам нравится и на то, что приносит пользу.

Многие люди ищут в книжках психологии упражнения, говорящие, как полюбить себя. В действительности, для этого вам достаточно всего лишь взять бумагу и ручку и расписать замысел улучшения своей жизни: прийти в согласие со своей наружностью, характером, событиями, отыскать новые увлечения и сделать свое время более действенным. Распределите все намеченные дела в ежедневнике на ближайшие 2-3 месяца и неукоснительно следуйте замыслу.

Не думайте, что долгую нелюбовь к себе возможно перечеркнуть за один вечер. Лишь постепенное самосовершенствование реально приблизит вас к гармонии с собой.

< Нажми Нравится и читай нас в Facebook

Психика и сознание в действительности и достаточно родные и на столько же далекие друг от друга понятия. В данной статье мы детально поведаем о сходстве и различии эти терминов.

Такая особенность людской психики, как синдром утенка выделяет носителя таковой особенности жёстким убеждением в том, что то, что он заметил либо попытался лучшее, что не всегда является действительностью.

Влияние музыки на людскую психику — научно обоснованный и доказанный факт, не поддающийся сомнениям. В данной статье мы поведаем, как на нас воздействуют разные музыкальные направления.

Синдромом одиночки значительно чаще страдают люди, недолюбленные в юные годы либо воспитанные в таких условиях, каковые формируют в будущем у человека механизм защиты в виде отстраненности и замыкания в себе.

Вам это понравится:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *